Wat is het?

Positief opvoeden is een manier om kinderen op te voeden. Centraal bij positief opvoeden staat het uitbouwen van een warme en ondersteunende relatie met je kind.

Het australische programma Triple P helpt ouders om hun kinderen positief op te voeden. Triple P gebruikt hierbij vijf basisprinicipes:

1. Kinderen een veilige en stimulerende omgeving bieden.
2. Kinderen laten leren door positieve ondersteuning.
3. Een aansprekende discipline hanteren.
4. Realistische verwachtingen hebben van het kind.
5. Goed voor jezelf zorgen.

Via een aantal opvoedingsstrategieën tracht Triple P je daarnaast handvatten mee te geven om positief op te voeden en oplossingen te bieden voor veel voorkomende opvoedingsvragen. Deze manieren om het gedrag van je kind aan te pakken worden onderverdeeld in 4 groepen.

• Manieren om een positieve opvoedingsrelatie op te bouwen en te stimuleren
  • Tijd en aandacht schenken
  • Praten met je kinderen
  • Affectie tonen
• Manieren om gewenst gedrag te bevorderen
  • Beschrijvend prijzen
  • Aandacht geven
  • Boeiende activiteiten aanbieden
• Manieren om nieuwe vaardigheden aan te leren
  • Het goede voorbeeld geven
  • Spontane leermomenten gebruiken
  • Gedragskaarten
  • Vraag-zeg-doe
• Manieren om ongewenst gedrag af te leren
  • Basisregels vastleggen
  • Gepland negeren
  • Discussies over regels
  • Duidelijke en rustige instructies geven
  • Logische consequentie geven
  • Time -out

Elke ouder kan de principes van positief ouderschap toepassen. Het is makkelijker als je zelf ontspannen bent en je goed in je vel voelt. Neem dus regelmatig wat tijd voor jezelf en zoek steun als je die nodig hebt. Jijzelf en je kinderen zullen er beter van worden.