Wat kan je doen?

Op GroeimeeTV kan je bekijken hoe je positief kan opvoeden.

Op de website van Triple P vind je de “Top 10 van tips omtrent positief opvoeden voor ouders”.

1. Het is belangrijk om samen dingen te doen met je kinderen dat jullie leuk vinden. Als je kind je iets wilt tonen, stop dan met wat je bezig bent en richt je aandacht op je kind. 
2. Laat aan je kind zien dat je het graag ziet. Vooral fysieke aandacht geeft daarbij een duidelijk signaal. Een knuffel, op de schoot zitten, een handje vasthouden,…je kinderen genieten hier van. 
3. Toon interesse in je kind. Praat met hen over waar ze mee bezig zijn, welke vrienden ze hebben. Vergeet ook niet jouw deel van de dag te vertellen.
4. Merk op wat je kind goed doet. Kinderen hebben altijd aandacht nodig, en dat kan beter op een positieve manier. Door te kijken naar wat je kind goed doet en dus gewenst gedrag op te merken, werk je dit gedrag in de hand. Zeg dit ook expliciet zoals “Bedankt dat je meteen doet wat ik je heb gevraagd”.
5. Er is meer kans dat kinderen zich slecht gaan gedragen als ze zich vervelen of geen aandacht krijgen. Zorg dus dat je kind zich met een heleboel activiteiten binnen en buitenshuis kan bezighouden, zoals boetseren, kleuren, verkleedpartijtjes, kartonnen dozen, knusse plekjes, enz.
6. Leer je kind nieuwe dingen door zelf eerst het voorbeeld te geven en daarna je kind de kans te geven deze vaardigheid zelf uit te voeren. Denk samen met je kind hoe je situaties kan aanpakken in plaats van zelf alles uit handen te nemen.
7. Bepaal duidelijke grenzen voor het gedrag van je kind. Maak je kind duidelijk wat de gevolgen zullen zijn als hij/zij de regels overtreedt. Reageer elke keer als het kind deze grens overschrijdt.
8. Blijf zoveel mogelijk rustig en kalm bij slecht gedrag. Zeg kordaat en duidelijk dat hij/zij moet ophouden. Vertel daarbij hoe ze zich wel moet gedragen. Geef je kind daarna een compliment als het slechte gedrag ophoudt..
9. Wees realistisch in je verwachtingen. Perfect bestaat niet. Alle kinderen gedragen zich wel eens zoals je liever niet zou willen. Ze zullen onvermijdelijk wel eens problemen veroorzaken door hun ongehoorzaamheid. Ook jij als ouder mag en kan niet heel de dag hoge verwachtingen inlossen, dat leidt enkel tot frustratie en teleurstelling. Geniet van de leuke momenten.
10. Zorg voor jezelf. Het is moeilijk om een kalme, ontspannen ouder te zijn als je last hebt van stress, bezorgdheid of depressie.