Humeur is menselijk

Stemmingswisselingen zijn niet abnormaal: elk van ons heeft er wel eens last van. Er is niks mis mee om ontzettend boos of verdrietig te worden. De manier waarop we deze gevoelens tonen kan echt wel gestuurd en bijgestuurd worden. Wist je trouwens dat kinderen hun leuke én minder leuke gedrag erven van hun ouders ;-)?

Benoem zijn gevoelens

Als je zoon last heeft van zijn humeur, benoem dan zijn gevoelens. Zeg hem dat je kunt zien dat hij erg verdrietig of boos is, en dat je hem daarom niet minder graag ziet. Vraag hem wat de reden is van zijn gedrag. Is hij agressief of kwaad naar anderen toe? Vertel hem dan rustig dat jullie dat niet leuk vinden, en dat hij best even op zijn kamer gaat nadenken hoe hij zijn gevoelens beter kan tonen, misschien met een tekening?

Wat met depressieve uitspraken?

Als je kind dat zegt dat hij beter nooit geboren was, dan vraag je daar best even op door. Wat gaat er aan die uitspraak vooraf? Wat is er gebeurd? Kinderen kunnen nog maar moeilijk relativeren: het is aan ons volwassenen om hen daarbij te helpen. Met een beetje humor reageren kan in een aantal situaties ook wonderen doen.

Deze vraag werd beantwoord door de Opvoedingslijn.